Stress maakt deel uit van ons dagdagelijkse leven. Een beetje spanning laat ons beter presteren, het wordt pas een probleem als de druk té hoog is en té lang aanhoudt.
Ons lichaam geraakt uiteindelijk uit balans en uitgeput hierdoor gaat het allerlei lichamelijke klachten vertonen zoals vermoeidheid, slaapproblemen en spijsverteringsstoornissen.
Tijdens deze infosessie leer je hoe je via voeding en supplementen je lichaam kan ondersteunen om sneller te herstellen van stress of burn-out, zodat je weer meer energie en rust kan ervaren!
Wat mag je verwachten?
Wetenschappelijke uitleg over wat stress met je lichaam doet
Waarom darmen je tweede brein zijn
Concrete voedingstips
Hoe kunnen supplementen helpen, en waar moet je opletten
*Dit alles in begrijpelijke taal met praktische tips en mogelijkheid tot vragen stellen
Voor wie?
Voor iedereen die:
zich vaak gestrest of uitgeput voelt
moeite heeft met concentratie of slaap
herstellende is van een burn-out
of gewoon wil leren hoe voeding kan bijdragen aan meer energie en innerlijke rust
Praktische info
📍 Locatie: Gezondheidspraktijk Wetteren, Scheldedreef 5 Wetteren 🕒 Datum & tijd: Vrijdag 21 november of Maandag 24 november telkens om 19.15h ⏱️ Duur: 1,5 à 2 uur 💶 Deelnameprijs: 15€ 📩 Inschrijven: via onderstaande link of mail naar Martine@Natuurlijkgezond.co
